রোগ প্রতিরোধ

স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর হালকা টক আর তেতো স্বাদযুক্ত আমলকি। বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তির পাশাপাশি ত্বকও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে আমলকি। আমলকিতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা রোগ

শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা যদি শক্তিশালী না হয় তবে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে। এবং রোগের আক্রমণও জোরালো হয়। বিশেষজ্ঞরা জানান, কিছু সাধারণ

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সক্ষম হয়েছে রাশিয়ার করোনা ভ্যাকসিন। এটি স্পুটনিক ভি নামে পরিচিত। এটি প্রয়োগে শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। গতকাল শুক্রবার চিকিৎসা সাময়িকী

বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস রোধে শরীরে ইমিউনিটি বাড়াতে বিশেষ একটি মিষ্টি তৈরি করেছে কলকাতা। কলকাতার বাজারে এই বিশেষ মিষ্টি এনেছে জনপ্রিয় মিষ্টি নির্মাতা ‘বলরাম মল্লিক

পালংশাকে আছে ভিটামিন এ, বি, সি এবং কে। খুব কম ক্যালোরি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং বিটা ক্যারোটিনয়েড থাকে এই শাকে। এছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় পালংশাক।

কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে ঘি এড়িয়ে চলে অনেকেই। তবে ভারতের পুষ্টিবিজ্ঞানী রুজুতা দিয়েকর বলছেন, ঘি খেলেই মোটেই ওজন বা কোলেস্টেরল বাড়ে না। বরং ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড