ডাবের পানি

ডাবের পানি আমাদের শরীরের পুষ্টির চাহিদা মেটায়। শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমান খনিজ উপাদান। যা শরীরের নানা উপকারে লাগে। তবে

দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে রোদের তীব্রতা। আর সেই সঙ্গে বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রচণ্ড গরমও। করোনা পরিস্থিতির মধ্যে এই গরমে সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। কারণ গরমে বিভিন্ন