লাইফস্টাইল

মস্তিষ্কের ক্ষতি করে যে ৭ বদঅভ্যাস

মস্তিষ্কের ক্ষতি করে যে ৭ বদঅভ্যাস

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা সবার জন্যই অত্যন্ত জরুরি। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজন কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা। কিন্তু নিজের অজান্তেই...

জেনে নিন আপনার বয়স অনুযায়ী দিনে কতটি করে ডিম খাবেন

জেনে নিন আপনার বয়স অনুযায়ী দিনে কতটি করে ডিম খাবেন

প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিমের রয়েছে নানা গুণ। ডিম সাধারণত রান্না, ভাজি, সিদ্ধ কিংবা অর্ধ সিদ্ধ করে খাওয়া হয়। তবে পুষ্টিগুণ পরিপূর্ণ পেতে পূর্ণমাত্রায় সিদ্ধ...

যেসকল গাছ ঘরে রাখলে দূরে থাকবে মশা

জমে থাকা পানিতে মশার জন্ম হয়। কিন্তু এমন কিছু গাছ আছে যা ঘরে বা বাসার আঙিনায় রাখলে মশা আসবে না। আসুন জেনে নিন সেই গাছগুলো কী কী- তুলসী- এই গাছের পাতা...

হজম শক্তি বাড়ায় টমেটো

করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলছেন প্রত্যেকে। আমেরিকার আর্কাইভ অব বায়োফিজিক্স অ্যান্ড বায়োকেমিস্ট্রির গবেষণা জানায়, টমেটোতে...

আঁচিল দূর করার ঘরোয়া উপায়

আঁচিল দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখে আঁচিল হলে মুখের সৌন্দর্যটা একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়। আর এটা নিয়ে অনেকেই ব্যাপক চিন্তায় পরে যান, যে কিভাবে এটা দূর করবেন। তবে কিছু ঘরয়া উপায় মেনে...

বাতের ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

বাতের ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

বাতের ব্যাথা পরিচিত একটি সমস্যা। আর এই ব্যাথায়  অনেকেই শয্যাশায়ী ও কর্মক্ষমতাহীন হয়ে পরেন। পেশি ও অস্থিসন্ধিতে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা হওয়াকে বাত বলে।...

চোখের ছানি দূর করবে কুমড়া শাক

চোখের ছানি দূর করবে কুমড়া শাক

কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। অনেক সময় চিকিৎসকও কুমড়া খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে কুমড়ার পাতাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আর...

বড়দিনে ঘরেই তৈরি করুন রেড ভেলভেট কেক

বড়দিন হলো খ্রিস্ট ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব। উৎসবের এই দিনে বিভিন্ন আয়োজনের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে কেক কাটা। যিশু খ্রিস্টের জন্মদিন পালনের জন্য এই...

ঘরোয়া উপায়ে ঠোঁট ফাটার সমাধান

শীতকালে কম বেশি প্রায় সবারই ঠোঁট ফাটে। এমনকি অনেকের ঠোঁট ফাটে সারা বছরই। চলুন জেনে নিই কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে ঠোঁট ফাটার সমাধান করবেন। – ১ চা চামচ...

বিরিয়ানির হাঁড়ি কেন ঢাকা হয় লাল কাপড়ে?

বিরিয়ানি পছন্দ করেন না এমন লোক খুঁজে পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য ব্যাপার। পেট যতই ভরা থাক না কেন বিরিয়ানির দোকানের সামনে দিয়ে গেলে খেতে ইচ্ছা করে না এমন কেউই...