প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস আতঙ্কে কাঁপছে সারাবিশ্ব। বিশ্বব্যাপী সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার পর এখন সবার দৃষ্টি এর প্রতিষেধক এবং ওষুধের দিকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, করোনার কার্যকর ওষুধ বা প্রতিষেধক এখন পর্যন্ত উদ্ভাবিত হয়নি। তবে যুক্তরাষ্ট্র, চীন, হংকং, অস্ট্রেলিয়া, ইজরায়েল, পোল্যান্ডে এই মরণঘাতী ভাইরাসকে প্রতিরোধ করার উপায় আবিষ্কারের চেষ্টা করছেন বিজ্ঞানী-গবেষকরা। এরই মাঝে যুক্তরাষ্ট্র ও চীনে মানবদেহে করোনা প্রতিষেধক টিকার পরীক্ষামূলক প্রয়োগ করা হয়েছে।
তবে এবার তুরস্কের একজন গবেষক জানিয়েছেন পর্যাপ্ত ঘুম করোনাভাইরাসে মৃত্যুর আশঙ্কা অনেকাংশে কমিয়ে দিতে পারে। তিনি জানান, পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের ন্যাচারাল কিলার সেল বাড়িয়ে দেয়। এই কিলার সেল শরীরে ভাইরাস ও ক্ষতিকর জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। আইসোলেশনে থাকাকালীন পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে শরীরের ডেথ সেল বাড়িয়ে করোনাকে পরাস্ত করে দেওয়া সম্ভভ বলেও জানান তিনি।
তুরস্কের এডিরিন প্রদেশের তার্কিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের শারীরবৃত্ত বিশেষজ্ঞ লেভেন্ট ওজতুর্ক জানান, ‘শরীরের ইমিউনো সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করার মূল চাবিকাঠি হল স্বাস্থ্যকর ঘুম। ঘুম ভালো হলে মানবদেহ প্রাকৃতিকভাবেই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে একে পরাজিত করতে পারে।
ওজতুর্ক জোর দিয়ে জানান, এমনকি শুধুমাত্র এক রাতের পর্যাপ্ত ঘুমেও শরীরে প্রাকৃতিক ঘাতক লিম্ফোসাইটের সংখ্যা এবং ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায় যা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ওজতুর্ক আরও উল্লেখ করেন যে, নভেল করোনাভাইরাসকে নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল কম লোকের সাথে যোগাযোগ করা এবং বেশি বেশি পরিমাণে ঘুমানো।
এছাড়া, তুরস্কে এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫৯ জনে। আক্রান্ত হয়েছে মোট ২ হাজার ৪৩৩ জন।
আনন্দবাজার/শাহী
