কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
খাবার ছোলা উচ্চমাত্রার প্রোটিন রয়েছে। ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, তাতে কাঁচা আদা মিশিয়ে নিয়মিত খেলে
খাবার ছোলা উচ্চমাত্রার প্রোটিন রয়েছে। ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, তাতে কাঁচা আদা মিশিয়ে নিয়মিত খেলে
© 2024 Dainikanandabazar.com
Developed by: ❤ Contriver IT