বাড়ায় ঘি

কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে ঘি এড়িয়ে চলে অনেকেই। তবে ভারতের পুষ্টিবিজ্ঞানী রুজুতা দিয়েকর বলছেন, ঘি খেলেই মোটেই ওজন বা কোলেস্টেরল বাড়ে না। বরং ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড