
মাত্র ২টি ব্যায়ামই কমাবে পেটের মেদ
বর্তমান পরিস্থিতিতে লকডাউনের কারণে হাটাহাটি বা শরীরচর্চা কোনটাই ঠিক ভাবে করা হয় নি। তবে সব দিক বিবেচনা করে দেখা যায়, এখনই সময় শরীরের বাড়তি মেদ

বর্তমান পরিস্থিতিতে লকডাউনের কারণে হাটাহাটি বা শরীরচর্চা কোনটাই ঠিক ভাবে করা হয় নি। তবে সব দিক বিবেচনা করে দেখা যায়, এখনই সময় শরীরের বাড়তি মেদ