পটাশিয়াম

অধিকাংশ মানুষই মিষ্টি আলু খেতে পছন্দ করে। তবে মিষ্টি আলুরও অনেক উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। হার্ট থেকে ডায়াবিটিস-স্বাস্থ্য সমস্যায় কোন জুড়ি নেই এই আলুর।