উপায়

মুখে আঁচিল হলে মুখের সৌন্দর্যটা একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়। আর এটা নিয়ে অনেকেই ব্যাপক চিন্তায় পরে যান, যে কিভাবে এটা দূর করবেন। তবে কিছু ঘরয়া

আপনার আশপাশে রাত্রে ঘুমানোর সময় নাক ডাকা অনেক বন্ধু বা আত্মীয়স্বজনকে সাথে পাবেন। কিন্তু বিষয়টি অনেকেই সাধারণভাবে নিতে চান না। অনেক সংসারে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেও নাক

করোনাভাইরাসের জেরে লকডাউন পরিস্থিতিতে স্কুল-কলেজ, অফিস-আদালত বন্ধ। এতে বেশিরভাগ মানুষ অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপনে অভ্যস্ত হযে যাচ্ছেন। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। তবে চেষ্টা করলেই এই

শীতের শুষ্কতা ছেলে কিংবা মেয়ে বোঝে না। তার সহজ আক্রমণ থাকে আমাদের নিরীহ ত্বকের প্রতি। আর আমাদের একটু অবহেলায়ই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ত্বক। ছেলেরা ত্বকের

সবাই ব্যস্ত, দিনগুলো যেন ৩০ ঘণ্টার হলে খুব চমৎকার হতো। কিছু হলেই খাওয়ার সময় নাই, ঘুমানোর সময় নাই, বেড়াতে যাওয়ার সময় নাই এমন কি প্রিয়

অনেক মানুষই এখন উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এ রোগের প্রভাব দিন দিন বেড়েই চলেছে। কিন্তু তারপরও উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ ঠেকিয়ে রাখতেই হয়। জীবনযাপনের ধরন সবটা