ইফতারে কাঁচা আমের শরবত
এবার রোজা হচ্ছে গরমে। সারাদিন রোজা রেখে দিনশেষে শরীর মনের ক্লান্তি দূর করে সতেজতা পেতে ইফতারে চাই ঠান্ডা ও স্থাস্থ্যকর পানীয়। এখন আমের সিজন, এখনও
এবার রোজা হচ্ছে গরমে। সারাদিন রোজা রেখে দিনশেষে শরীর মনের ক্লান্তি দূর করে সতেজতা পেতে ইফতারে চাই ঠান্ডা ও স্থাস্থ্যকর পানীয়। এখন আমের সিজন, এখনও
ইফতারে নানারকম তেলে ভাজা খাবার না খেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে একটি খাবার হচ্ছে দই। বাজারে দইয়ের দাম বেশি নয়।
