ম্যাগনেসিয়াম

আদায় ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ফসফরাস থাকে। যা চুলের যত্নের জন্য উপকারী। এটি চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, এর ফলে বাড়ে চুলের বৃদ্ধি। এছাড়াও চুলের গোড়া