নিম একটি ঔষধি গাছ। এটা আমরা সবাই জানি। যার ডাল, পাতা, রস সব কিছুই ব্যাপক কাজে লাগে। নিম ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর ভূমিকা পালন করে। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতেও সহায়ক হিসেবে কাজ করে।
আসুন জেনে নেই নিমের উপকারিতাগুলো-
ত্বক : অনেকদিন ধরে রূপচর্চায় নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বকের দাগ দূর করতে নিম অনেক ভালো কাজ করে। এছাড়াও এটি ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও ব্যাবহার করা হয়। ব্রণ দূর করতে নিমপাতা বেটে লাগালে অনেক উপকার পাওয়া যায়। মাথার ত্বকে চুলকানি হলে নিমপাতার রস মাথায় নিয়মিত লাগালে এই চুলকানি কমে যায়। নিয়মিত নিমপাতার সাথে কাঁচা হলুদ পেস্ট করে লাগালে ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি এবং স্কিন টোন ঠিক হয়।
চুল : উজ্জ্বল, সুন্দর ও দৃষ্টিনন্দন চুল পেতে নিমপাতার ব্যবহার অনেক কার্যকর। চুলের খুসকি দূর করতে শ্যাম্পু করার সময় নিমপাতা সিদ্ধ পানি দিয়ে চুল ম্যাসেজ করে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এতে খুসকি দূর হয়ে যাবে। চুলের জন্য নিম পাতার ব্যবহার অদ্বিতীয়। সপ্তাহে ১ দিন নিমপাতা বেটে চুলে লাগিয়ে রেখে দিন। ১ ঘণ্টা পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন চুল পড়া কমার সাথে সাথে চুল নরম ও কোমল হবে।
কৃমিনাশক : পেটে কৃমি হলে শিশুরা রোগা হয়ে যায়। পেট বড় হয়। এমনকি চেহারা ফ্যাকাশে হয়ে যায়। বাচ্চাদের পেটের কৃমি নির্মূল করতে নিমের পাতার জুড়ি নেই।
দাঁতের রোগ : দাঁতের সুস্থতায় নিমের ডাল দিয়ে মেসওয়াক করা ভালো। নিমের পাতা ও ছালের গুড়া কিংবা নিমের ডাল দিয়ে নিয়মিত দাঁত মাজলে দাঁত হয় মজবুত, রক্ষা পাবেন দন্ত রোগ থেকেও।
আনন্দবাজার/এইচ এস কে
