হেঁচকি খুবই অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর একটি অবস্থা। অনেক সময়ই মানুষজন এই অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়ে থাকেন। কিন্তু যেকোনো সমস্যায় হেঁচকি শুরু হয়ে যায়। ফলে সাথে সাথে এটি দূর করা খুব সমস্যা হয়ে যায়। পানি খেয়ে হেঁচকি বন্ধ না হলে একটি ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করতে পারেন। যা হেঁচকিকে কিছু ঘরোয়া উপায়ে নিমেষের মধ্যে বন্ধ করা সম্ভব।
আসুন জেনে নিই কি করবেন-
এজন্য প্রয়োজন ক্যাস্টর অয়েল ও মধু। এই আয়ুর্বেদ উপাদানগুলো হেঁচকি দূর করতে খুবই সহায়তা করে। নির্দিষ্ট সময়ের পরে যদি এই হেঁচকি বন্ধ না হয়, তবে এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। পড়ে মিশ্রিত করে আঙুলের সাহায্যে খান। এভাবে দুই, তিনবার পুনরাবৃত্তি করলেই হেঁচকি দূর হয়ে যাবে।
এছাড়াও এই সমস্যা হলে লেবুর রসও খেতে পারেন। পিনাট বাটার খেলে কিংবা ঠান্ডা পানিও খেলেও অনেক সময় হেঁচকি বন্ধ হয়।
আনন্দবাজার/এইচ এস কে
