মৌরির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। অনেকেই খাওয়ার পরে কয়েকটি মৌরির দানা মুখে দিয়ে থাকেন। এটি মুখের ভেতরকে সতেজ রাখে। মৌরি নানা জটিল অসুখ দূরে রাখে। দুধের সঙ্গেও মৌরি দিয়ে ফুটিয়েও পান করতে পারেন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও এই দুধ পান করলে উপকার পাবেন।
চলুন জেনে নেই দুধে মৌরি মিশিয়ে খাবার উপকারিতা :
– দুধে মৌরি মিশিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। মৌরিতে আছে অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য। যা শরীরের ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়ায়।
– যৌন জীবনের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় মৌরি। মৌরি লো সেক্স ড্রাইভ, অকাল বীর্যপাত এবং দুর্বলতার মতো সমস্যার সমাধান করে। তাই যৌন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দুধের সাথে মৌরি মিশিয়ে পান করুন।
– গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপানির মতো রোগের সমাধান দেয় মৌরির। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মৌরি দিয়ে দুধ পান করুন।
– পিরিয়ডের অস্বস্তি কাটাতে সাহায্য করে মৌরি। সেক্ষেত্রে দুধের সঙ্গে মৌরি মিশিয়ে পান করলে পিরিয়ড সম্পর্কিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এক গ্লাস দুধে এক চামচ মৌরি মেশান এবং এটি ভালো করে ফুটিয়ে পান করুন।
আনন্দবাজার/টি এস পি
