দিন দিন সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এ সময় স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)।
স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরও পরিবারের কেউ করোনায় আক্রান্ত হলে তখন কি করবেন?
আসুন জেনে নিই পরিবারের কেউ আক্রান্ত হলে কী করবেন?
১. সংক্ৰমিত রোগীকে আলাদা ঘরে রাখতে হবে। যে ঘরের সাথে বাথরুম আছে সে ঘরে রাখুন।
২. অসুস্থতাবোধ করলে রোগীকে নিজ থেকেই সচেতন হতে হবে। নিজেরই সব কিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা করতে হবে।
৩. রোগী যেন রান্নাঘরে না ঢোকে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। একজন তার দেখভাল করুন।
৪. সংক্ৰমিত রোগীকে আলাদা ঘরে রাখা সম্ভব না হলে অন্যদের থেকে তাকে তিন ফুট দূরে রাখতে হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতানুসারে মাস্ক পরে থাকা খুবই জরুরি।
৫. রোগীর সাথে কথা বলা বা তার দেখাশোনা করার সময় মাস্ক এবং গ্লাভস পরার পাশাপাশি সব সাবধানতা অবলম্বন করুন। শিশু, বয়স্ক ও দুর্বল রোগীদের থেকে দূরে থাকতে হবে।
৬. কোনো ব্যক্তির মধ্যে করোনার উপসর্গ থাকলে ১৭ দিন আইসোলেশনে থাকতে হবে। যদি হালকা জ্বর অনুভব করেন তা হলে ১০ দিন নিজেকে আলাদা রাখুন।
৭. বেশি করে জলীয় পদার্থ পান করুন। পুষ্টিকর খাবার খান।
৮. নাক-মুখ ঢেকে রাখুন। কাশি অথবা হাঁচির সময় ডিস্পোজাল টিসু ব্যবহার করুন। ব্যবহারের পর তা নষ্ট করে ফেলুন।
৯. শ্বাসকষ্ট হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আনন্দবাজার/এফআইবি
